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Im Cilento scheint die Zeit in einem paradiesischen Sinne stillzustehen und gerade dadurch ist diese Region ihrer Zeit weit voraus, ist sie Inbegriff geworden für nachhaltigen Tourismus und erholsamen Urlaub, für "Slow Food" & "Slow Travel" im Geiste von Entschleunigung und Achtsamkeit. Der cilentanische Bilderbuchort Pollica wurde zur "Cittàslow" ernannt. All jene, die nach den herrlichen Impressionen rund um den Golf von Neapel, Vesuv und die Amalfiküste noch aufnahmefähig sind - und noch nicht vom Stendhal-Syndrom betroffen ;-) - erwartet südlich der Tempelanlagen von Paestum der nächste Reigen landschaftlicher und kultureller Höhepunkte.

weitere Cittàslow in Kampanien sind bislang Amalfi und Positano

 

Vor unseren staunenden Augen tut sich dort eine theatralische Topografiekomposition auf, die in jeder Hinsicht "bella figura" macht. Alles wirkt, über jeden Vorwurf erhaben, ein wenig übertrieben schön und es entsteht der Eindruck, die majestätischen Küstengebirge, Welle um Welle anschwellend zu ihrer ganzen Pracht, gekrönt mit adlernestgleichen Dörfern voller Geschichte und Geschichten, die über Olivenhainen, Weinbergen, langen Sandstränden und lauschigen Buchten mit kristallklarem Wasser und geheimnisvollen Grotten thronen wären in ihrem unverfälschten Zauber aufgeworfen durch Paukenschläge einer archaischen Natursinfonie.

etwa Baia di Trentova bei Agropoli, Baia del Buondormire am Capo Palinuro [benannt nach Palinurus, dem Steuermann des Aeneas] und Baia degli Infreschi zwischen Marina di Camerota und Scario

 

1991 wurde mit dem Parco Nazionale del Cilento e Vallo di Diano der zweitgrößte Nationalpark Italiens gegründet. Die höchsten Gipfel sind der Monte Cervati (1898 m s.l.m.) und der Monte Gelbison (1705 m s.l.m.), auch "Monte Sacro" (ital.: Heiliger Berg) genannt. Ein weiterer wunderbarer Belvedere ist der küstennahe Monte Stella (1130 m s.l.m.) bei Castellabate, der sein südlicherers Pendant im Monte Bulgheria (1225 m s.l.m.) bei Camerota findet. Paradiesische Wanderwege und Flussbadestellen erwarten uns beispielsweise auch im erhabenen Canyon Gole del Calore, beim Wasserfall Cascata dei Capelli di Venere bei Casaletto Spartano [laut Michele Tameni eine der 10 schönsten Flussbadestellen Italiens, Artikel in "The Guardian" vom 25.04.2014] oder in der Schlucht des Bussento bei Morigerati mit faszinierenden Karstphänomenen. In der Grotte von Castelcivita (www.grottedicastelcivita.com) können wir eines der größten Höhlensysteme Europas erkunden. Die Wasserqualität an vielen Stränden ist außergewöhnlich hoch, so das die Organisation FEE (Foundation for Environmental Education) diesen Badeoasen das heißbegehrte Öko-Gütesiegel der "Bandiera Blu", der "Blauen Flagge" verliehen hat. 2014 wurden die folgenden Abschnitte der Meereslinie von Nord nach Süd zu den Favoriten gekürt: Agropoli (Trentova, San Marco), Castellabate (Santa Maria di Castellabate, San Marco di Castellabate), Montecorice (Agnone, Capitello, San Nicola a Mare), Pollica (Acciaroli, Pioppi), Casal Velino, Ascea, Pisciotta, Centola (Palinuro), Vibonati (Villammare) und Sapri (Lido di Sapri San Giorgio).  Zwischen Punta Tresino, Punta Licosa (wo die Sirene Leucosia Odysseus anzulocken versuchte) und Ogliastro Marina ist das Meer so sauber, artenreich und schützenswert, dass sogar ein Unterwassernaturpark eingerichtet wurde, die "Area Marina Protetta Santa Maria di Castellabate" (Landkarte).

1998 adelte die UNESCO das naturräumlich-zivilisatorische Gesamtkunstwerk zwischen dem Golf von Salerno und dem Golf von Policastro sogar zum Weltkulturerbe der Menschheit ... Begründung: das "gelungene Gleichgewicht" zwischen Mensch und Natur. So spricht vieles dafür, dass die Ursprünglichkeit dieser magischen Gestade auch noch für künftige Generationen erhalten bleibt. Zu den herausragenden Kulturdenkmälern zählen:

Auch der vom US-amerikanischen Physiologen Ancel Keys hier erforschten, offensichtlich lebensverlängernden Mittelmeer-Diät / Dieta mediterranea wurde das begehrte Prädikat "Immaterielles Weltkulturerbe der Menschheit" / "Patrimonio Immateriale dell'Umanità" verliehen. Keys hatte bis zu seinem Tod mit über 100 Jahren 28 Jahre im Cilento-Ort Pioppi in erster Meereslinie gelebt und im Interesse der eigenen Vitalität das genossen, wovon er schrieb.

 

Genauso wie es für die Weintrauben- und Olivenernte eine beste Zeit gibt, bieten sich auch im Cilento für die bei unseren Reisegästen so beliebte Kombination von Baden & Wandern ohne Massenandrang zwei Monate ganz besonders an und bilden die ideale Reisezeit: im September und Oktober sind Luft und Wasser noch warm, die große Hitze ist vorbei, was Unternehmungen auf Schusters Rappen entlang von Küstenwanderwegen und Panoramapfaden in den Bergen noch angenehmer macht und an den Stränden des Mittelmeeres freuen wir uns über wohltuende Ruhe sowie viel Bewegungsspielraum.

 

Während andernorts in Europa häufig Zersiedelung das Landschaftsbild trübt, zeichnet sich der überwiegend naturbelassene Cilento durch überschaubare, harmonisch eingebettete Orte mit ästhetisch definierten Grenzen, viel historische, oftmals mittelalterliche Bausubstanz und die begrüßenswerte Abwesenheit gesichtsloser Hotel- und Appartementkomplexe aus. Wunderschöne Unterkünfte stehen zur Auswahl: Hotels, Bed & Breakfast, Ferienwohnungen, Ferienhäuser und "Agriturismo" für Urlaub auf dem Lande, wo Sie gleichzeitig in den Genuss exzellenter regionaler Küche direkt vom Erzeuger kommen. Angenehmer Kontakt mit den Einheimischen, mit Land und Leuten ist hier ein weiterer Pluspunkt. Wer aufgeschlossen und mit wachen Sinnen ins Cilento reist, wird nicht lediglich als Tourist behandelt, sondern als wertgeschätzter Gast empfangen. Schon ein paar Worte Italienisch reichen dabei erfahrungsgemäß aus, um die Herzen der Menschen zu gewinnen und das ohnehin schon vorhandene Strahlen ihrer Augen noch heller leuchten zu lassen.

 

Cilento lento © ... Slow Food & Slow Travel im Cilento

 

Der Geheimtipp Cilento steht bei Italienkennerinnen und -kennern auf der Suche nach dem gewissen mediterranen Etwas hoch im Kurs und ist gerade auch bei Reisenden mit einer Vorliebe für erstklassige, regionale Slow Food Bio-Produkte und authentische Rezepte in aller Feinschmecker-Munde. Wer einmal dort war, empfindet als geradezu körperlich spürbares Gefühl "il sogno di ritornare", den Wunsch wiederzukehren. So wird das "alla prossima volta!", das "bis zum nächsten Mal!" am Ende cilentanischer Gaumenfreuden und beim Abschied von den herzlichen Gastgebern des liebgewonnenen Feriendomizils zur ernstgemeinten Verabredung.

 

Durch die Mitnahme oder online-Bestellung von cilentanischen Qualitäts-Produkten kann die Reise zu Hause auf kulinarische Art und Weise gesundheits- und lebenslustfördernd fortgesetzt und ein leckeres Stücke "Italianità" aus dem "Bel Paese" in den Alltag integriert werden, so dass Urlaubsgefühle wiederaufleben.

 

Etymologisch stammt "Cilento" von der lateinischen Bezeichnung "cis alentum" ab, was auf die Lage südlich, also "jenseits" der Flussmündung des "Alento" hinweist. Der passende Zufall will es, dass in "Cilento" auch die Wörter "ci" & "lento" enthalten sind, was so viel bedeutet wie "uns / dort" & "langsam" ... und in der Tat erwartet uns dort eine langsame Form des Reisens, die auf ganzheitliche Art und Weise seelisch und körperlich voranbringt. Hier entdecken Sie einzigartige und ursprüngliche Quellen der Lebensfreude, Regeneration und Inspiration.

 

Unser Konzept: Wir bieten nachhaltige Reisen in eine der schönsten Urlaubslandschaften Europas für natur- und kulturbegeisterte Menschen mit Fernweh aus Düsseldorf & NRW ... heimatnah vor Ort mit der Chance, auch nach der Rückkehr mit Gleichgesinnten in Kontakt zu bleiben, in Erinnerungen zu schwelgen und Vorfreude auf die nächste Tour in bester Gesellschaft zu genießen.

 

ArrivederCilento © !   Auf Wiedersehen im Cilento !

 

Berndt Ebler

meereslinie.com Reiseleiter für individuelle italophile Kleingruppen & "Cilento-Navigator"

 

 

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Bilder einiger Orte des Cilento : Acciaroli, Agropoli, Bellosguardo, CapaccioCastellabate, Castelcivita, Castel San Lorenzo, Felitto, Gioi, Laurino, Laurito, Marina di Camerota & Camerota, Marina di Ascea & Ascea, Marina di Casal Velino & Casal Velino, Marina di Pisciotta & Pisciotta mit Pisciotta-Caprioli, Morigerati, Novi Velia, Ogliastro Cilento, Ogliastro Marina, Paestum, Palinuro, Perdifumo, Piaggine, Pioppi, Roccadaspide, Roscigno & Roscigno Vecchia, Rutino, Sacco, Sala Consilina, San Marco di Castellabate, Santa Maria di Castellabate, San Giovanni a Piro, San Mauro Cilento, Sapri, Scario, Stio, Torchiara, Vallo della Lucania, Vibonati-Villamare, Maratea (bereits in der benachbarten Region Basilikata)

 

Webcams: Marina di Camerota, Palinuro

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PRÄDIKAT DESTINATIONEDEN

 

  • DE Bed & Breakfast "Giacaranda", San Marco di Castellabate, www.giacaranda.com & www.booking.com/hotel/it/giacaranda.de.html, Koordinaten 40°15'29.6"N 14°56'32.1"E
  • DE Bed & Breakfast "Villa Leucosia", San Marco di Castellabate, Punta Licosa, www.villaleucosia.it, Koordinaten 40°15'16.1"N 14°54'30.6"E
  • DE Albergo Ristorante "Da Carmine", San Marco di Castellabate, Località (Ortsteil) Ogliastro Marina, www.albergodacarmine.it, Koordinaten 40°14'00.7"N 14°56'24.4"E
  • DE Residence "Domus Cilento", San Santa Maria di Castellabate, Contrada San Leo,  www.domuscilento.com, Koordinaten 40°17'23.3"N 14°57'17.1"E: Ein terrassiertes Gartenparadies mit Pool, thronend über dem Meer, umgeben vom Silberglanz der Olivenbäume, mit Blick hinauf zum Kastell des Abtes und über die ganze Bucht, die vom naturbelassenen Kap der Punta Tresino bis zur ebenso ursprünglichen, sagenumwobenen Punta Licosa reicht, Koordinaten 40°17'22.9"N 14°57'16.0"E
  • DE Bed & Breakfast "Eco del Mare", Palinuro, Corso Carlo Pisacane 121, www.ecodelmarepalinuro.it, Koordinaten 40°02'09.2"N 15°17'08.6"E: Über den Wahrheitsgehalt der antiken Heldengeschichten, die uns das Meer bei Palinuro zuflüstert, kann bei einem Glas Wein und Mondenschein lebhaft diskutiert werden. Über jeden Zweifel erhaben ist die idyllische Lage dieses wunderbaren Bed & Breakfast auf einem Felsplateau in erster Meereslinie, nur ein paar Schritte entfernt von der Bucht Ficocella (Lieblingsort). Das sehnsuchtserweckende Echo der Wellen wird unter Garantie noch lange über den Urlaub hinaus dankbare Erinnerungen zum Schwingen bringen.

 

 

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PRÄDIKAT EMPFEHLENSWERT

 

Agropoli

 

Acciaroli

 

Camerota

  • "Antica Osteria del Borgo", Via Armando Diaz 11: authentische Küche zu ehrlichen Preisen

 

Capaccio-Paestum

  • Strandhotel "Schuhmann", Via Marttima 1, 84047 Capaccio-Paestum, www.hotelschuhmann.com: Hotel in 1. Meereslinie, das einzige Hotel direkt am Strand über einen langen Abschnitt der Küste, eingebettet in Pinienwald, mit Blick auf das hinter Agropoli ansteigende Cilento.

 

Marina di Ascea

 

Marina di Camerota

 

Marina di Casal Velino

 

Palinuro

  • Residence "Trivento", Località Trivento, 84051 Palinuro, www.trivento.it (Tel. +39 0974.931.558)
  • "U' Cuoppu", Via Santa Maria: Fisch & Krustentiere fritterit, zusätzlich süditalienische Snacks wie z.B. Arancini (knusprige Reisbällchen mit Füllung), moussierender Weißwein als erfrischender Begleiter, das Ganze zu geldbeutelfreundlichen Preisen, ... in jeder Hinsicht ein köstliches Vergnügen.
  • "Azienda Turistica Isca delle Donne", Località Isca delle Donne, www.iscadelledonne.com: Köstlichkeiten aus eigenem Anbau in idyllischem Ambiente, wobei die Gaumenfreuden optimal kombiniert werden können mit einem Besuch der Spiaggia Marinella (Tel. +39 0974.931.826), Koordinaten 40°02'21.4"N 15°17'51.6"E

 

Pioppi

  • Albergo-Ristorante "Margherita", www.albergomargherita-pioppi.it
  • Hotel "La Vela", www.lavelapioppi.com
  • Ristorante "La Caupona", Via Antonio Correale 3: Adresse zur Verkostung von Spezialitäten aus der lebensverlängernden "Dieta Mediterranea" (Tel. +39 0974.905251 / 0974.901493 – Cell. [Handy] 333.4165959)

 

Pisciotta

  • Hotel "Marulivo", Via Cannone, www.marulivohotel.it: erhebende Paoramalage hoch über dem Meer in einem malerischen und zugleich lebhaften mediterranen Ort (Tel. +39 0974.973.792)
  • "Osteria del Borgo", Via Roma 17: schmackhafte regionale Küche mit Blick in die wildromantische Bergwelt, die nahegelegene belebte Piazza bietet sich für einen Aperitivo und / oder Verdauungsspaziergang an (Tel. +39 0974.970.113)
  • Albergo Ristorante "Belvedere", Via Salerno 24, www.belvederepisciotta.it: Adlernestlokal an der SS447 zwischen Ascea und Pisciotta, schwebend über dichten Olivenbaumwäldern. Wer vom Fliegen auch im Schlaf stilecht träumen möchte, kann sich hier sogar ein Zimmer mieten.

 

 

San Marco di Castellabate

 

Santa Maria di Castellabate

Filmreifes

Wanderparadies Cilento

Wandern im Mezzogiorno (Artikel von Christina Radzwill im Magazin des Deutschen Alpenvereins "Panorama") www.alpenverein.de/chameleon/public/14643/p_unt2_14643.pdf

 

Rother Wanderführer: Kampanien Süd - Salerno bis Sapri (Autor: Hans M. Tuschar) www.rother.de/titpage/4389.php

 

Kleiner Wanderführer für den Cilento  (Leseprobe aus dem Buch von Andreas Haller) www.michael-mueller-verlag.de/xtras/pdf/cilento_leseprobe_2.pdf

 

Wanderungen rund um Velia, Cervati-Massiv, Tal der Orchideen www.cilento.de/home/cilento/wandern_wanderwege

 

Wandertouren-Tipps von Peter Amann

 1. Capáccio Vecchio – Ausblick auf Geschichte
 2. Monte Vésole – Gelato con vista
 3. Punta Tresino – Halbinsel mit Vergangenheit
 4. Punta Licosa – Sirenen-Kap
 5. Monte Licosa – Belvedere für Bambini
 6. Monte della Stella – Den Cilento im Blick
 7. Von Pioppi nach Acciaroli – Lohnender Umweg
 8. Magliano Vètere – Felskapellen mit Fernblick
 9. Gole del Calore – Paradies für Flussotter
 10. Costa Palomba – Steinkrieger in den Monti Alburni
 11. Grava di Vesalo – Ein Bach verschwindet
 12. Monte Cervati – Höchstes Gipfelglück
 13. Monte Gelbison – Heiliger Berg
 14. Vélia – Wettlauf mit Philosophen
 15. Castelluccio – Hausberg von Pisciotta
 16. Capo Palinuro – Weiter Horizont
 17. San Severino di Centola – Eine Geisterstadt
 18. Camerota – S. Cono – Höhenweg über dem Meer
 19. Porto degli Infreschi – Erfrischende Paradiesbucht
 20. Vallone del Marcellino – Wildes Tal
 21. Monte Bulgherìa – Weitblick und Lavendelduft
 22. Scário – Über dem Golf von Policastro
 23. Morigerati – Ein Fluss taucht auf
 24. Monte S. Biágio – Christus sieht fern
 25. Monte Crivo – Alpinistische Kühe
 26. Secca di Castrocucco – Ausschau nach Piraten

 

Weitere Informationen von Peter Amann www.cilento-aktiv.info/cilento-aktiv/wandern

CilentoPUR ©℗ >> Information & Inspiration

Slow Food  &  Mittelmeer-Diät/ Dieta mediterranea

Einige Slow Food-Spezialitäten des Cilento :

  • Alici (Sardellen) di Menaica
  • Carciofo Bianco (helle Artischocke) von Pertosa
  • Caciocavallo Podolico-Käse aus Kuhmilch
  • Cacioricotta-Käse aus Ziegenmilch
  • Carciofo Tondo (runde Artischocke) di Paestum IGP
  • Cece (Kichererbse) di Cicerale
  • Cipolla (Zwiebel) di Vatolla, Perdifumo
  • Fagiolo (Bohne) di Controne
  • DOP-Olivenöl Extra Vergine
  • Fichi Bianchi del Cilento (helle Feigen, frisch oder getrocknet und mit Nüssen, Mandeln, Zitronenschalen und Fenchelsamen gefüllt)
  • Grano (Getreide) Carosella di Pruno
  • Grano (Getreide) Russulidda e Ianculidda
  • Hartweizenbrot, im Holzofen gebacken
  • Castagne / Marrone (Edel- bzw. Esskastanien / Maronen) di Roccadaspide IGP
  • Maracuoccio (eine Erbsen-Art) di Lentiscosa, woraus die "Maracucciata" hergestellt wird
  • Miele (Honig) del Parco del Cilento
  • Mozzarella di Bufala (Büffel-Mozzarella)
  • Mozzarella nella Mortella / muzzarella co' a murtedda (in Myrtenblättern verpackt)
  • Oliva Salella Ammaccata del Cilento
  • Pecorino (Schafskäse)
  • Soppressata di Gioi (luftgetrocknete Schweinesalami mit dem berühmten Speckkern als Markenzeichen)
  • Soppressata e Salsiccia del Vallo di Diano

 

Herausragende Weine des Cilento :

DOC = Denominazione di Origine Controllata / Kontrollierte Ursprungsbezeichnung

 

DOC Castel San Lorenzo & DOC Cilento :

  • 1. Orte: Aquara, Castecivita, Roccadaspide, Magliano Vetere, Ottati, etc. (ca. 58 Gemeinden in der Provinz Salerno)
  • 2. Weintypen: Rosso, Bianco, Rosato, Moscato in den Versionen Spumante und Lambiccato
  • 3. Rebsorten: a) rot: Aglianico, Barbera, Casanese, Piedirosso, Sangiovese, Sciascinoso, b) weiß: Moscato, Fiano (regionale Bezeichnung: Santa Sofia), Greco, Biancolella, Malvasia bianca, Trebbiano Toscano

Herausragende Naturschönheiten des Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni

  • Punta Licosa & Isola di Licosa
  • Baia di Trentova & Punta Tresino
  • Grotte del Bussento & Oasi WWF, Morigerati
  • Forra dell’Emmisi, Rofrano
  • Gole del fiume Calore, Felitto
  • Grava di Vesalo, Laurino
  • Grotte dell’Angelo, Pertosa
  • Grotte ci Castelcivita
  • La Valle delle orchidee, Sassano
  • Madonna di Pietrasanta & Pianoro di Ciolandrea, San Giovanni a Piro
  • Sorgenti del Sammaro, Sacco
  • Affondatore di Vallinova, Sanza

 

Museen und Kulturstätten

  • Antiquarium di Centola-Palinuro
  • Antiquarium di Roccagloriosa
  • Museo Archeologico Nazionale di Paestum, Capaccio
  • Museo Diocesano, Vallo della Lucania
  • Museo Naturalistico degli Alburni, Corleto Monforte
  • Museo Paelontologico, Magliano Vetere
  • Museo della Civiltà Contadina, Moio della Civitella
  • Museo Vichiano, Vatolla
  • Museo Vivo del Mare di Pioppi, Pollica
  • Certosa di San Lorenzo, Padula
  • Area archeologica di Paestum, Capaccio
  • Monte Sacro o Gelbison, Novi Velia
  • Centro storico di Teggiano
  • Badia di Pattano, Vallo della Lucania
  • Chiesa di San Filippo d’Agira, Laurito
  • Il Monte Pittari, Caselle in Pittari

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> Cilento, > Amalfiküste, > Golf von Neapel (mit Capri, Ischia, Procida),

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