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Weihnachten als Einstellung: Ein Besinnungsaufsatz
Zu den am weitesten verbreiteten Irrtümern zählt wohl die Annahme, Weihnachten sei ein ganz bestimmter Termin, maximal ein Ensemble von drei Tagen. Viele Menschen
markieren dieses Datum mit Rotstift im Kalender und bereiten sich darauf vor, als ginge es um ein Geschäftsprojekt. Dann ist dieser Anlass kaum noch zu unterscheiden von Angelegenheiten aus dem
Berufsleben. Dann wird aus der Insel, die Erholung verheißt, ein Berg, der zu bezwingen ist, für manche gar die Eigernordwand. Besinnung? Fehlanzeige.
Weihnachtsstress ist auch Symptom der – erfreulicherweise zunehmend angezweifelten – krankhaften Annahme, ein Mehr an Geld und Konsum könne auch ein Meer von Glück erschaffen. Resultat ist in der
Regel eine Wüste aus Sinnentleerung. Voller werden dadurch nicht Herz und Seele, sondern nur die Müllhalden, die Pharmakon-Spiegel im Blut und die Kassen der Großkonzerne. Das hierbei in unserem
Organismus ausgeschüttete Cortisol ist unserer Gesundheit außerdem alles andere als zuträglich.
Industrie und Werbewelt legen sich natürlich mächtig ins Zeug um die Illusion zu nähren, wir müssten kaufen und kaufen und kaufen, um unter Beweis zu stellen, wieviel unsere Nächsten uns bedeuten und
was für tolle Maxe und Maxinchen wir sind im Hamsterrad der Maximierung. Wer von Anderen Geschenke erwartet, um sich geliebt zu fühlen, ist auf dem Holzweg, leidet unter einem Selbstwertproblem und
sollte seine Zeit besser dazu nutzen sich zu fragen, wann in der Lebensgeschichte dieses zermürbende Gefühl entstand, zu kurz zu kommen, zu viel zu geben und wie Kapitel beendet werden kann. Wer
Weihnachten zum Bazar des Narzissmus macht, wird übelst auf die Schnauze fallen. Wer meint durch Kaufakte einen Mangel an persönlicher Aufmerksamkeit in den restlichen 362 Tagen des Jahres
ausgleichen zu können – eine Art materialistischer Ablasshandel – wird schnell eines Besseren belehrt werden. Manchmal entsteht auch der Eindruck eines abergläubischen Rituals ganz nach dem Motto:
wenn ich mich jetzt nochmal richtig anstrenge, stimme ich vielleicht das Schicksal gnädig und werde im nächsten Jahr in meinen Geschicken begünstigt. Hier könnten auch Reste einer missverstandenen
Arbeitsethik mitschwingen: Leistungsgesellschaft im Weihnachtskostüm, sponsored by Coca-Cola. Das schlägt auf den Magen.
Fragen wir uns doch einfach: wünschen wir uns zu den Festtagen von unseren Mitmenschen Dinge und Presents oder Zeit und Präsenz? Das, wonach wir uns selbst am meisten sehnen, können wir dann selbst
schenken: weniger Materie und stattdessen mehr geistige Substanz, mehr pures Dasein, Leben im Hier und Jetzt, Gemeinschaft. Das mag sich im ersten Moment wie Verweigerung anfühlen, ist jedoch vor
allem ein Befreiungsschritt in Richtung des Zentrums der Idee von Weihnachten.
Die Arbeit, die dann noch bleibt, geht aus dieser Haltung heraus viel leichter von der Hand und wird zur achtsamen Gestaltung einer feierlichen Zeit des Zusammenseins, der bewussten Erinnerung an
Orientierungswerte. Wenn die unrealistischen Erwartungen durch Weichenstellungen der Freiheit aufs Abstellgleis transportiert wurden, fällt Ballast ab, sinken Druck und Reizbarkeit. Den
unvermeidlichen Spannungen, die auch dann noch entstehen können, einfach weil viele Menschen längere Zeit am Stück auf engem Raum beisammen sind, lässt sich dann mit Akzeptanz, ja vielleicht sogar
einem Schmunzeln im Gesicht begegnen. Das Ganze ist eben auch ein Theaterstück, in dem alle ihre Rolle spielen und vieles so herrlich berechenbar ist, mit einer ordentlichen Dosis Alltags-Wahnsinn.
Man kann die gesunde Dosis Normalität als Training fürs Leben, als vorgezogenes, kostenloses Probefeuerwerk sehen … und wer hat schon was gegen knisternde Wunderkerzen?
In kulinarischer Hinsicht zählt dann nicht das Was des opulenten Mahls, sondern das Wie der Zubereitung und des dankbaren Genießens. Schenken und Dekorieren ohne Zwang wird zum inspirierenden
Auwählen und Widmen, zur Hingabe an das Schöne in der Welt.
Wir haben die Chance, die Tür zu neuen Möglichkeitsräumen zu öffnen und ein Stück entgegenzukommen, auf dass Friede in uns einkehre. Weihnachten kann dann zum Fest der Freude werden, wenn wir uns
bewusst machen, worauf es wesentlich ankommt im Leben und wenn wir das zelebrieren, was wir im ganzen Jahr verkörpert haben: die Liebe.
Herzliche Grüße via Luft- und Meereslinie aus dem OzeanClub Düsseldorf-Nordrhein,
Berndt Ebler, :DPsy
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